Biofeedback
Im unserem eigenen Trainingszentrum in Heiligenhaus führen wir auch Biofeedback-Trainings durch.
Biofeedback setzen wir erfolgreich in den folgenden Bereichen ein:
Gesundheitsmanagement
Biofeedback kann helfen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern zu erhalten und zu fördern. So werden Krankheitstage verringert und Burnout durch Stress vermieden.
Kinder und Jugendliche
Leistungsdruck und Stress äußern sich bei Kindern und Jugendlichen in Form von Blackouts bei Prüfungen sowie Lern- und Leistungsblockaden. Diese psychosomatischen Reaktionen sind mit Biofeedback beeinflussbar.
Sport
Durch Biofeedback lernt der Sportler, bestimmte Körperfunktionen wie Atmung und Muskelspannung bewusst zu steuern. So kann Biofeedback dabei helfen, die Technik zu optimieren, Wettkampfangst abzubauen, den optimalen Aktivierungszustand während des Wettkampfes zu erlangen oder nach Verletzungen schneller wieder zu alter Stärke zurückzufinden.
Mit dem Biofeedback 2000x-pert ermitteln wir die relevanten Werte. Schematische Darstellungen visualisieren Ihren Status Quo und die Entwicklung im Laufe der Zeit, so dass Sie immer wissen, wo Sie stehen.